Pangkalpinang | Jejakkriminal.com – Anggota Kodim 0413/Bka Melaksanakan olahraga lari jalanan setelah selesai melaksanakan Upacara mingguan di Pimpin Pjs. Pasi Ren Kodim 0413/Bka Kapten Cpl Sudarmadi. Senin (25/07/2022)
Seizin Dandim 0413/Bka, Kapten Cpl Sudarmadi Pjs. Pasi Ren Kodim 0413/Bka mengatakan, bahwa kegiatan ini sangat bermanfaat untuk menjaga dan memelihara kebugaran tubuh serta stamina tetap terjaga, sehingga setiap prajurit dapat melaksanakan tugasnya dengan baik.
“Dengan rutin kita melaksanakan pembinaan fisik, maka dapat membuat tubuh menjadi lebih prima, sehingga setiap tugas yang kita terima dapat terlaksana dengan baik” katanya.
Sebelum melaksanakan Kegiatan Kasdim 0413/Bka Letkol Inf Rudiyanto mengambil apel pagi pengecekan personel dilanjutkan melakukan peregangan otot, supaya tidak kaget atau hal lain yang dapat membuat cedera tubuh saat melakukan lari ataupun kegiatan fisik lainnya di pimpin oleh anggota Staf Ops Kodim 0413/Bka Serka Asnari.
“Untuk menghindari cedera, sebelum beraktifitas kita harus lakukan peregangan terlebih dahulu, supaya otot kita siap melakukan aktifitas lari atau olahraga lainnya,” imbuhnya.”
(Red)
